【ポケモンGO】GO Fest 2026 東京限定レイド おすすめ優先度 第9位～第1位 完全解説

GO Fest 2026 東京の現地限定レイドで出現するポケモン9体について、おすすめ優先度を第9位から第1位まで順番に解説します。動画末尾では公園チケットラスト30分限定のメガミュウツー X/Y スーパーメガレイドにも触れます。

はじめに

東京近辺に住んでいる方はラッキー。チケットがなくても現地で参加できます (ロケーション背景がつかない、パルデアケンタロスの色違いがいない等のデメリットはあるようですが、参加できるならそれに越したことはありません)。

今回のおすすめ優先度サマリー

優先度	対象ポケモン	一言
★★★ (最優先)	ゲンシカイオーガ / ゲンシグラードン / シャドウカイオーガ / シャドウグラードン	みず・じめんタイプ火力1位ペア。ゲンシカイキで複数タイプのアメボーナス
★★ (次点)	ミュウツー	主役ポケモンだが、メガミュウツーのメガシンカにエナジー 7500 が必要で効率が悪い
★ (余裕があれば)	フリーザー / シャドウフリーザー / シャドウスイクン / パルデアケンタロス (ウォーターしゅ)	影が薄め、図鑑埋め + リーグ用個体厳選
別格枠	メガミュウツー X / メガミュウツー Y	公園チケットのラスト 30 分限定スーパーメガレイド

出現ラインナップ

★3 通常レイドにパルデアケンタロス (ウォーターしゅ)、★5 伝説レイドにミュウツーとフリーザー、★5 シャドウレイドにシャドウカイオーガ、シャドウグラードン、シャドウフリーザー、シャドウスイクン、★6 ゲンシレイドにゲンシカイオーガとゲンシグラードンが出現します。

これらは 5月25日から6月1日にかけて東京地域に出現します。チケットがなくても東京にいるとレイドバトルに参加できる仕様で、ロケーション背景がつかない・パルデアケンタロスの色違いがいない等のデメリットはあるものの、参加できるならそれに越したことはありません。

優先度の低いポケモンは長々と説明しても時間が惜しいので、優先順位の低いポケモンは簡単に説明していきます。

おすすめ第9位 フリーザー

フリーザー

おすすめ9位はフリーザーとしています。フリーザーの能力値が耐久寄りで火力が低いので、実装当初から微妙とされてきました。

今回ラインナップにいるのは、今回の GO Fest がブランシェという青色のチームリーダーをテーマとしたイベントだからだと思うのですが、あえて今回のラインナップでフリーザーをやる必要性は低いんじゃないかなということで、おすすめ第9位としています。

おすすめ第8位 シャドウフリーザー

シャドウフリーザー

フリーザーの影が薄かったということで、それがシャドウになってもやはり微妙なのは変わらないということですね。

本当にコメントしづらいというか、よくこういうイベントの時に「また三鳥か」と言われるような立ち位置のポケモンなので、今回のラインナップにいても微妙としか言いようがないというところで、これ以上の評価は差し控えたいと思います。

おすすめ第7位 シャドウスイクン

シャドウスイクン

シャドウスイクンもフリーザーと同じように耐久寄りの種族値なので、例によってポケモン GO でも火力が正義なので、このようなステータスのスイクンは実装当初から影が薄くて、当初はシャワーズにすら劣ると言われていました。

今もシャワーズがいれば、わざわざスイクンを使う必要性もないという立ち位置で、終始微妙としか言いようのないポケモンでした。リーグで好んで使う人がいるかもしれませんが、特別な理由がない限り、わざわざ今回のラインナップで狙う必要はないかなと思います。

おすすめ第6位 パルデアケンタロス (ウォーターしゅ)

パルデアケンタロス (ウォーターしゅ)

このポケモンは、ケンタロス自体が基本的に海外限定のポケモンで、このパルデアケンタロスウォーター種はアメリカ地域で出現するポケモンとされています。それが今回のイベントではレイドバトルでゲットできるということで、持っていないという人には注目のポケモンかと思います。

肝心の能力というと、なんとノーマルアタックとスペシャルアタックでタイプ統一ができないということで、基本的にジム・レイド向けのポケモンではないというのがポイントになります。

一方で、いろんなタイプの技を覚えますし、注目はくさわけという技を使えるので、どちらかというとリーグで活躍するポケモンなのかなというイメージになります。リーグ要員にはなりますし、まだ図鑑を埋めていないという人は、図鑑埋めのために1回はやっておいてもいいんじゃないかなと思います。

おすすめ第5位 ミュウツー

ミュウツー

ミュウツーは今回 GO Fest の主役ともいえるポケモンかと思うんですけど、なんでおすすめ第5位なのかと言いますと、通常のレイドでゲットしたミュウツーはメガミュウツーになるためにメガエナジー 7500 が必要になってしまうということで効率が悪いんですよね。

スーパーメガレイドで捕獲したミュウツーはエナジーが不要とされているんですけど、通常のレイドで獲ったミュウツーはエナジーが必要になってしまう。そのため、今回は評価を落としています。

今回わざわざ他にもシャドウカイオーガとかゲンシグラードンなどのラインナップがいる中では、相対的には通常のレイドでミュウツーの優先順位は低いかなということで、この優先度としています。ミュウツーの個体を追い求めたいという人はミュウツーレイドをこなしていくといいんじゃないかなと思います。

おすすめ第4位 シャドウカイオーガ

シャドウカイオーガ

シャドウカイオーガのポイントは、全ポケモン中でみずタイプ第2位の火力を持つといった点です。

第1位はこの後紹介するゲンシカイオーガなのですが、ゲンシカイオーガと同時にパーティに組めるという点が、ゲンシカイオーガとの差別化ポイントかなと思います。

対となるグラードンと比較すると、なみのりという技のままでも強いという点がポイントでして、このまま使えるという点でシャドウカイオーガは注目できるかなと思います。

おすすめ第3位 シャドウグラードン

シャドウグラードン

シャドウグラードンは全ポケモン中でじめんタイプ第2位の火力を持ちます。シャドウカイオーガの時と同じように、シャドウグラードンもゲンシグラードンに次ぐじめんタイプ2位なのですが、ゲンシグラードンと同時にパーティに組めるという点で、シャドウグラードンを厳選しても無駄にはならないという点がポイントになります。

シャドウのままではゲンシカイキできないので、高個体値のシャドウグラードンが手に入ったらリトレインをすべきかどうかというのが、迷う人が多いかと思うのですが、基本的にはシャドウの高個体値のグラードンは、そのまま運用するのがおすすめだと思います。

通常形態のグラードンは、入手方法が交換とかキラ交換とかもありますが、シャドウポケモンは入手機会がシャドウレイドしかないので、基本的にはシャドウの高個体のグラードンは、そのまま取っておく方がいいかなと思います。

今回のおすすめ第4位と3位はシャドウカイオーガとシャドウグラードンなのですが、この後紹介するのが当然ゲンシカイオーガとゲンシグラードンなので、それらをもうすでに持っているという人は、わざわざ追加でゲンシカイオーガとゲンシグラードンをアメ目当てでやる必要はないので、その場合はシャドウカイオーガとシャドウグラードンの優先度が相対的に上がるかなと思います。

おすすめ第2位 ゲンシカイオーガ

ゲンシカイオーガ

ゲンシカイオーガは言うまでもなくみずタイプ最強のポケモンになります。攻撃火力だけで見ても、全ポケモン中のみずタイプ火力ナンバーワンとなっています。

ポイントは通常のメガシンカポケモンとは違って、ゲンシカイキによってみず・むし・でんきタイプという 3 つのタイプのアメボーナスと火力ブーストが得られるといった点になります。

この 3 つのタイプのボーナスが得られるというのがとにかく便利です。特に日常的に意識することなく、とにかくメガシンカしておいた方がポケモンを捕まえた時のアメが増えるので、迷ったらとりあえずこのゲンシカイキポケモンをゲンシカイキしてアメ目当てで狙っていくというスタイルがおすすめです。

そういった要因でゲンシカイオーガは日常的にゲンシカイキしておく要員としてもおすすめできるポケモンかなと思います。

みずタイプ火力ランキング

参考までにみずタイプの火力ランキングを並べたグラフです。今回紹介したシャドウカイオーガとゲンシカイオーガが 2 トップとなっています。

今回この 2 トップのポケモンがどちらも手に入るチャンスということで、ちょうど始めたばっかりという人にはまたとないチャンスとなりますので、ぜひこの機会にこの 2 体捕まえておいたらいいんじゃないかなと思います。

おすすめ第1位 ゲンシグラードン

ゲンシグラードン

ゲンシグラードンもじめんタイプ最強のポケモンといえます。火力だけではなくて耐久も含めて、損色なき1位といえるポケモンです。

そもそもじめんタイプというタイプが、ほのお・いわ・でんき・どく・はがねという 5 タイプに弱点をつけるタイプということで、攻撃面で非常に優秀なタイプということになります。なので基本的にレイドバトルで、じめんタイプで弱点をつける場面ではゲンシグラードンが借り出されることが基本的には多いです。

それだけではなく、カイオーガと同じようにゲンシカイキによって、ほのお・じめん・くさという 3 つのタイプのアメボーナスと火力ボーナスが得られるということでも、他の通常のメガシンカと比べた大きなメリットと言えます。

ゲンシカイキ格付け

ゲンシカイオーガと同じ 3 タイプのボーナスなのに、なんでゲンシグラードンの方が優れているのかというのを考えますと、これらほのお・じめん・くさタイプの相性を見てみると、お互いに弱点を突き合える関係になっているんですよね。

ゲンシカイオーガは でんき・みず・むし という 3 つのタイプのボーナスが得られますが、その相性を見てみると、でんきタイプがみずタイプに対して弱点をつけるという点があるものの、だからといってカイオーガをこの 3 タイプのレイドボスに対して投入するかというと、実際には投入しないことが多いと思うので、基本的にゲンシカイオーガの 3 タイプボーナスは使いにくいかなというイメージがあります。

メガレックウザはドラゴン・エスパー・ひこうという 3 タイプのボーナスが得られますが、メガレックウザはドラゴンタイプ同士で弱点をつけるので、カイオーガよりはアメボーナス目当てでメガシンカをすることが多いかなと思います。ただしメガレックウザはドラゴンタイプを弱点で受けてしまうので脆さという点が気になります。

最後にゲンシグラードンですが、ゲンシグラードンはじめん・ほのお・くさという 3 つのタイプで弱点をつけてアメボーナスを得られます。実はこのタイプはお互いに弱点を突き合える関係になっているので、レイドボスでこれらのタイプのボスが出た時に、とりあえずゲンシグラードンをゲンシカイキしておいて、アメボーナスを狙うとともに火力ブーストも狙えるといった運用方法ができるポケモンになっています。

そういった点からタイプ補完的にゲンシグラードンが使いやすくて、日常的にゲンシカイキするときもゲンシグラードンを使うことが多いということで、特に今回ゲンシグラードンがおすすめとしています。

じめんタイプ火力ランキング

じめんタイプの火力ランキングを参考に載せています。カイオーガのところとも被るのですが、じめんタイプでも今回 2 トップのゲンシグラードンとシャドウグラードンをゲットできる機会になりますので、ぜひ始めたばっかりの人にはまたとない戦力増強のチャンスになるので、ぜひこのイベント中にシャドウグラードンとゲンシグラードン、捕獲できたらなと思います。

まとめ

GO Fest 東京の現地限定レイドのおすすめポケモンをまとめます。

優先度	ポケモン
優先度 3 (★★★)	ゲンシカイオーガ / ゲンシグラードン / シャドウカイオーガ / シャドウグラードン
優先度 2 (★★)	ミュウツー
優先度 1 (★)	フリーザー / シャドウフリーザー / シャドウスイクン / パルデアケンタロス

メガミュウツー X/Y 補足

今回現地限定レイドの 25 日から 6 月 1 日にかけて常駐されるポケモンたちについて解説をしましたが、もう言うまでもなく、これらを差し置いての最もおすすめなのは、メガミュウツー X と メガミュウツー Y のスーパーメガレイドになります。

これらスーパーメガレイドは、チケットを持っていないと参加できないとされていて、しかも公園チケットのラスト 30 分限定という、自分が申し込んだ日のラスト 30 分限定ということで、おそらくスーパーメガレイドも時間がかかるので、できても数回程度なんじゃないかということで、非常におすすめではあるものの、全ての人におすすめできるかというとまた違うということと、回数をこなせないということで別格で表示しています。

メガミュウツー X と Y のスーパーメガレイドにもレイドパスが必要になるので、これらのスーパーメガレイド挑戦予定の人は、それ用のプレミアムバトルパスとかリングチャージとか取っておいたらいいんじゃないかなと思います。

メガミュウツー X vs Y

メガミュウツー X と Y どっちを選ぶのかというのを、個人的にはメガミュウツー X の方がおすすめと思います。

単純に、かくとうタイプが追加されるからジム攻撃とかで使いやすいというのもあるんですけど、2 タイプ持っているという点がやはり魅力かなと思っていて、エスパー・かくとうの 2 タイプ持っているということで、スーパーメガシンカ、スーパーマックスレベルになると通常アメが 3 個増えるというボーナスに加えて、アメ XL の確率もさらに上がるということで、2 つのタイプを持ったスーパーメガポケモンというのがやはりそれが価値になるんじゃないかと思っていて、そういった点からもメガミュウツー X の方が使いやすいんじゃないかなとは思っています。

ただ見た目的にはメガミュウツー Y の方が可愛らしいというか、ちょっと最強感があるんですけど、見た目とか純粋な CP 的にはメガミュウツー Y の方がおすすめなので、ちょっと甲乙つけがたいといえばそうなのですが、個人的にはメガミュウツー X の方が運用的にはしやすいんじゃないかなということで、私としてはメガミュウツー X を推しておきたいと思います。

参考リンク

公式 GO Fest 2026 東京 ゲームプレイ情報

https://pokemongo.com/gofest/tokyo/gameplay?hl=ja

紹介ポケモンの個別評価ページ

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