2026年5月18日〜5月24日は、メガタイレーツ初実装スーパーメガレイドデイ（5/23 土）と、カプ・ブルル伝説レイドの周回判断が最優先です。今週は「土曜14〜17時の3時間限定レイド」「月曜のダイマックスレジスチル マックスマンデー」「火曜21時で同時終了するデンジュモク・メガオニゴーリの駆け込み」を先に押さえれば取りこぼしを減らせます。
ドクターごごちです。ご覧いただきありがとうございます。
今週の最大の目玉は、5月23日（土）14:00〜17:00 の3時間限定で開催されるメガタイレーツ スーパーメガレイドデイ。レジェンズZA発の
メガタイレーツが初実装され、スーパーマックスレベルというスーパーメガレイド特有のレベル上限が用意される、かくとうタイプのメガシンカ要員です。
ダイマックスタイレーツを持っている方は、進化させてメガタイレーツに繋げるのがおすすめです。
5/20（水）からは伝説レイドとメガレイドが同時切替。
カプ・ブルルはくさ・フェアリーという珍しい複合タイプで、対策に
メガスピアーや
ムゲンダイナといったどくタイプが最も輝く瞬間です。
メガチルタリスはドラゴン・フェアリーのアメブースト要員として、メガエナジー稼ぎに使える枠です。
5/18（月）のマックスマンデーは
ダイマックスレジスチル。耐久が非常に高くマックスバトルのタンク役として最高クラスの評価で、はがねタイプの耐性を活かして活躍が見込めます。前回の攻略動画も合わせて確認してみてください。
並行する駆け込みタスクとして、5/19（火）21時で同時終了する
デンジュモク・
メガオニゴーリがあり、まだ取れていない方は火曜までの駆け込みが必要です。
シャドウクレセリアは6月2日（火）20時まで継続中で、未取得なら今週中に着手しておきたい枠です。さらに5/18（月）20時までは春の遠足 2026のラストチャンスで、
クエスパトラ進化用の
ヒラヒナを集めるなら月曜夜までです。
この記事では、今週のイベントスケジュールと注目ポケモンを「優先度3（最優先）／優先度2（次点）／優先度1（余裕があれば）」の3段階で整理していきます。解説に使っているデータはこちらのサイトをもとにしています。
そして、ふしぎなアメをどのポケモンに使うべきかが一目で分かるツールも公開中です。
個別のポケモンデータも用意してありますので、気になるポケモンはぜひ確認してみてください。
今週やることサマリー（スマホ向け短縮版）
最優先（優先度3）
5/23（土）14〜17時：メガタイレーツ スーパーメガレイドデイ（初実装）- 5/18（月）：ダイマックスレジスチル マックスマンデー
- 〜5/19（火）21時：デンジュモク 駆け込み（最強でんきアタッカー）
次点（優先度2）
余裕があれば（優先度1）
今週のイベントスケジュール
[画像: スライド2.JPG | 2026年5月18日から5月24日のポケモンGO週間イベントスケジュール一覧]
| 日付・時間 | イベント | 優先度 |
|---|---|---|
| 〜5/18（月）20:00 | 春の遠足 2026 終了（ヒラヒナ／クエスパトラ進化のラストチャンス） |
余裕があれば |
| 5/18（月）6:00〜21:00（18〜19時 集中枠） | マックスマンデー：ダイマックスレジスチル |
最優先 |
| 〜5/19（火）21:00 | デンジュモク ★5伝説レイド 終了（アジア太平洋限定） |
最優先 |
| 〜5/19（火）21:00 | メガオニゴーリ メガレイド 終了 |
次点 |
| 5/20（水）6:00〜5/26（火）21:00 | カプ・ブルル ★5伝説レイド（くさ・フェアリー複合・どく対策が刺さる） |
余裕があれば |
| 5/20（水）6:00〜5/26（火）21:00 | メガチルタリス メガレイド |
次点 |
| ★ 5/23（土）14:00〜17:00（3時間限定） | メガタイレーツ スーパーメガレイドデイ（初実装・スーパーマックスレベル枠） |
最優先 |
| 〜6/2（火）20:00 | シャドウクレセリア シャドウ伝説レイド（4週間長期開催） |
次点 |
今週の軸は「月曜のダイマックスレジスチル マックスマンデーをきっかけにマックスバトル準備、火曜21時までにデンジュモク・メガオニゴーリの駆け込みを終え、水曜からカプ・ブルル＋メガチルタリスを周回、土曜14時からの3時間でメガタイレーツ初実装のスーパーメガレイドデイに集中」という流れです。特にメガタイレーツは初実装で、スーパーマックスレベルが用意される新カテゴリのレイドなので、5/23（土）の予定は早めに空けておきましょう。
ここからは継続イベントと、各ポケモンの評価を順に見ていきます。
シャドウクレセリア（〜6/2 火 20時・4週間長期）
[画像: スライド4.JPG | シャドウクレセリアの能力値・PvP評価・技構成まとめ]
シャドウクレセリアは6月2日（火）20時まで4週間継続するロングランイベントです。攻撃は控えめですが耐久力が非常に高いステータスで、活躍の場は主にスーパーリーグ・ハイパーリーグです。
特に注目はスーパーリーグ。1000分の4という非常に低い確率でスーパーリーグ個体（CP1500以下）をゲットできる可能性があり、シャドウクレセリアを狙う方は1500以下のクレセリアが捕まえられるかどうかが鍵になります。狙うなら根気が必要なライン取りなので、4週間あるうちに少しずつ消化していくのがおすすめです。
春の遠足 2026 ラストチャンス（〜5/18 月 20:00）
[画像: スライド6.JPG | クエスパトラの能力値・PvP/レイド評価まとめ]
5月18日（月）20時で春の遠足 2026が終了します。期間中に登場したヒラヒナはアメ50でクエスパトラに進化します。
クエスパトラはエスパー単タイプのポケモンですが、残念ながらジムやレイドバトルではあまり活躍が見込めません。技構成もエスパー単タイプとして強力ではなく、特にトゲキッスと似たような技構成になっており、トゲキッスはさらにはどうだんという強力な技を覚えるためリーグでも活躍が厳しい評価になります。
今後に期待するポケモンと言える、いわゆる「期待枠」です。現状は厳しめの評価ですが、新ポケモンは少しずつ追加されていくので見つけたら捕まえておきましょう。
デンジュモク 駆け込み（〜5/19 火 21:00・アジア太平洋限定）
[画像: スライド8.JPG | デンジュモクの能力値・タイプ・レイド評価まとめ]
5月19日（火）21時でデンジュモク★5伝説レイドが終了します。アジア太平洋限定なので、日本にいるトレーナーは火曜までに駆け込みで挑戦しておきたい枠です。
デンジュモクはでんきタイプ最強クラスのアタッカーで、攻撃種族値330と全ポケモン中でも最強クラスの数値を誇ります。すごい技マシンがなくても完結する技構成なので、初心者にも上級者にも本当におすすめできる最強級のポケモンです。
無料パスが余っていたり、レイドに居合わせる機会があれば、火曜までにぜひ確保しておきましょう。
メガオニゴーリ 駆け込み（〜5/19 火 21:00）
[画像: スライド9.JPG | メガオニゴーリの能力値・こおり評価・技構成まとめ]
同じく5月19日（火）21時でメガオニゴーリのメガレイドも終了します。強力なメガシンカポケモンがいないこおりタイプの中では、一応最強クラスのアタッカーで、貴重な火力要員です。
今のうちに捕まえておいて、こおりタイプのポケモンが多く出る冬の時期にメガシンカのレベルをマックスまで上げておけるようにしておくと、将来の備えになります。
マックスマンデー：ダイマックスレジスチル（5/18 月）
[画像: スライド10.JPG | ダイマックスレジスチルのマックスマンデー出現情報]
5月18日（月）6:00〜21:00 はマックスマンデーでダイマックスレジスチルがマックスバトルで登場します。18:00〜19:00 が集中枠になっているので、その時間を確保しておくのがおすすめです。
[画像: スライド11.JPG | レジスチルの能力値・PvP評価・技構成まとめ]
レジスチルは耐久が非常に高いステータスで、ジムやレイドバトルのアタッカーとしては活躍しませんが、スーパーリーグやハイパーリーグでの評価は高いポケモンです。攻撃は控えめなのに最強タンクという、壁役こそ本領発揮のポケモンです。
[画像: スライド12.JPG | ダイマックスレジスチルのマックスバトル運用評価・タンク評価SS]
ダイマックスレジスチルとしての性能はマックスバトルのタンク役として最高クラスの評価で、はがねタイプの耐性と高耐久を活かして活躍が見込めます。すでに実装済みのはがねタイプのポケモンとしては
ザシアンや
ザマゼンタもいますが、それらとの使い分けになります。
[画像: スライド14.JPG | ダイマックスレジスチル対策アタッカー：キョダイマックスエースバーン・カイリキー・リザードン・ヒヒダルマ・ドリュウズ]
ダイマックスレジスチルの対策アタッカーは、最適枠としてキョダイマックスの
エースバーン・
カイリキー・
リザードンが挙げられます。
キョダイマックスを持っていない方は、
ヒヒダルマや
ドリュウズもおすすめです。
[画像: スライド15.JPG | ダイマックスレジスチル対策タンク：ルギア・ハピナス・ザマゼンタたてのおう]
タンクポケモンとしては、おすすめは
ルギアや
ハピナス、それからザマゼンタたてのおうです。
なお、ダイマックスレジスチルの詳細な攻略解説は前回の動画で公開しています。あわせてご覧ください。
カプ・ブルル ★5伝説レイド（5/20〜5/26）
[画像: スライド17.JPG | カプ・ブルルの能力値・くさ/フェアリータイプ・レイド評価まとめ]
5月20日（水）6:00〜5月26日（火）21:00 はカプ・ブルルが★5伝説レイドとして登場します。くさ・フェアリーという珍しい複合タイプで、攻撃・防御ともに高いポケモンです。
ただ能力は高いものの、くさタイプ全体の火力としてはメガ・シャドウを除いて8位という順位で、突出した強さではありません。フェアリータイプとしては、ノーマルアタックにフェアリータイプの技を覚えないという4体のカプ系伝説に共通の特徴があり、レイドバトルでの評価はそこまで高くありません。
[画像: スライド18.JPG | カプ・ブルル対策アタッカーランキング（どくタイプ）]
注目すべきは、くさ・フェアリーという珍しい複合タイプの対策に、どくタイプが最も輝く瞬間という点です。カプ・ブルルの対策アタッカーランキングでは、1位がメガスピアー、2位がムゲンダイナと、どくタイプが上位を独占しています。
どくタイプが活躍する機会はあまりないですが、カプ・ブルル対策では非常に役に立ちます。この機会に眠っているどくタイプのアタッカーを使ってあげるのがおすすめです。
メガチルタリス メガレイド（5/20〜5/26）
[画像: スライド19.JPG | メガチルタリスの能力値・ドラゴン/フェアリータイプ・評価まとめ]
5月20日（水）6:00〜5月26日（火）21:00 はメガチルタリスのメガレイドが開催されます。メガシンカポケモンの中では、ステータスはそこまで高くありません。
メガチルタリスの使いどころはドラゴン・フェアリーという複合タイプを活かしたアメブースト要員です。メガシンカポケモンはメガシンカしておくだけで該当タイプのアメが増えるメリットがあり、ドラゴン・フェアリー両タイプのアメを稼げます。
メガエナジーがちょっと多めなので2回ほど倒す必要がありますが、忘れずにメガエナジーをゲットしておきましょう。
★ メガタイレーツ スーパーメガレイドデイ（初実装・5/23 土 14〜17時）
[画像: スライド21.JPG | メガタイレーツの能力値・かくとう単タイプ・スーパーマックスレベル評価]
5月23日（土）14:00〜17:00 は今週最大の目玉、メガタイレーツ スーパーメガレイドデイです。これまでのレイドデイとは違い、初開催となる「スーパーメガレイドデイ」として位置付けられています。
メガタイレーツはタイレーツがメガシンカしたポケモンで、5体のタイレーツのユニットが一列に並んでいたのが組み体操をしているという、ちょっとシュールなデザインです。レジェンズZAで初実装され、ついにポケモンGOにもやってきました。
ステータスはかくとう単タイプとして能力値自体は高いものの、すでにかくとうタイプには
メガルカリオや
メガバシャーモなど強力なライバルがすでにいるため、若干見劣りのする能力かなというのが正直なところです。
ただ、スーパーマックスレベルというスーパーメガレイドのポケモン特有のレベル上限が用意されているのは見逃せないポイントです。それも
メガミュウツーXが登場するまでのつなぎになるのは否めませんが、スーパーマックスレベル要員はあまり簡単に手に入るものではありません。メガエナジー5000消費という高いハードルがあるので、この機会にこれぞという1匹を厳選して育成に進めるのがおすすめです。
[画像: スライド22.JPG | タイレーツ通常形態の能力値・評価まとめ]
補足として、タイレーツそのものもこれまであまり注目されてこなかったポケモンですが、メガシンカが実装されるとともに、ダイマックスタイレーツというのもこれまで存在していました。ダイマックスタイレーツでいい個体を持っている方は、タイレーツのメガエナジーが手に入ったら、そのダイマックスタイレーツをメガタイレーツにする流れがおすすめです。
[画像: スライド23.JPG | メガタイレーツのレイド立ち回り・シールド展開・アメXL]
メガタイレーツのレイドデイ「スーパーメガレイド」では、メガシンカポケモンを入れた状態でバトルに臨む必要があります。ボスポケモンがシールドを展開してくる仕様で、こちらがメガシンカポケモンでゲージ技を打つと、そのシールドを1枚割れるシステムになっています。
そのため、何らかのポケモンをメガシンカする必要がありますが、その時にかくとうタイプのポケモンでメガシンカしておくとアメXLのゲットチャンスが増えます。手持ちのかくとうメガシンカ要員を準備して臨みましょう。
今週のやること優先順位まとめ
[画像: スライド24.JPG | 今週のやること優先度3段階まとめ：優先度3最優先・優先度2次点・優先度1余裕があれば]
優先度3（最優先）
- メガタイレーツ スーパーメガレイドデイ（5/23 土 14〜17時・初実装・スーパーマックスレベル枠）
- ダイマックスレジスチル マックスマンデー（5/18・タンク役SS級）
- デンジュモク 駆け込み（〜5/19 火 21時・最強でんきアタッカー）
ここは外したくないラインです。
優先度2（次点）
- メガオニゴーリ 駆け込み（〜5/19 火 21時・こおりメガ枠の上位、メガエナジー稼ぎ）
- メガチルタリス メガレイド（5/20〜5/26・ドラゴン/フェアリー アメブースト要員）
- シャドウクレセリア（〜6/2 火 20時・未取得なら今週中に着手）
優先度1（余裕があれば）
マックスバトルシミュレーター（新ツールのご紹介）
[画像: スライド25.JPG | マックスバトルシミュレーター紹介]
最後に、今回開発した新ツールをご紹介します。当サイトで公開しているマックスバトルシミュレーターは、自分の持っているポケモンを使って伝説マックスバトルでボスを攻略する練習ができるツールです。
自分が操作するだけではなく、AIで自動操作するモードも用意していて、実際にそのパーティでどれくらいボスを削れるのかを簡単に検証できます。無料で使えるツールなので、ぜひ今週月曜から実装されるダイマックスレジスチルの攻略に役立ててみてください。
ツールの使い方や対応ボスの追加もこれから順次拡張していく予定なので、よろしければブックマークしておいてもらえると嬉しいです。
おわりに
5/18〜5/24は、メガタイレーツ初実装のスーパーメガレイドデイ、ダイマックスレジスチル マックスマンデー、カプ・ブルル＋メガチルタリス、駆け込みのデンジュモク・メガオニゴーリ、と切り替え週らしい賑やかな1週間です。優先順位を意識しながら、効率よく進めていきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。それではまた次の記事でお会いしましょう。